Ansia e stress
Gestione dell'ansia generalizzata, attacchi di panico, stress lavorativo e burnout.
Psicoterapia individuale, di coppia e sostegno per ansia, stress e momenti di cambiamento. Primo colloquio conoscitivo in studio a Roma (Prati) o online.
Riservatezza garantita · Approccio empatico e scientifico · GDPR
Aree di intervento
Ogni percorso è personalizzato: insieme definiamo obiettivi chiari e tempi condivisi.
Gestione dell'ansia generalizzata, attacchi di panico, stress lavorativo e burnout.
Comunicazione, conflitti, crisi e ricostruzione del legame affettivo.
Autostima, orientamento, relazioni e transizioni di vita.
Strumenti pratici per presenza, calma e consapevolezza emotiva.
Elaborazione del lutto, separazioni, traslochi e nuove fasi esistenziali.
Autoconoscenza, obiettivi di vita e miglioramento del benessere psicologico.
Come lavoro
Integro approccio cognitivo-comportamentale, EMDR e tecniche di grounding in base alle tue esigenze.
60 minuti per capire la tua storia e cosa ti aspetti dal percorso.
Definiamo insieme traguardi realistici e frequenza degli incontri.
Sedute settimanali o quindicinali, in presenza o videocall sicura.
Monitoriamo i progressi e pianifichiamo la conclusione quando sei pronto/a.
Professionista
Psicologa · Psicoterapeuta cognitivo-comportamentale
Laureata in Psicologia Clinica presso La Sapienza, con specializzazione in psicoterapia cognitivo-comportamentale e formazione EMDR di II livello.
Dal 2009 accompagno persone e coppie in percorsi di cambiamento con ascolto, rigore scientifico e grande attenzione alla riservatezza.
Testimonianze
«Mi sono sentita accolta fin dal primo incontro. Oggi gestisco l'ansia con strumenti concreti.» — A.R., 34 anni
«La terapia di coppia ci ha aiutato a comunicare di nuovo. Consiglio senza esitazioni.» — M. e L., coppia
«Professionale, empatica e chiara. Anche online il rapporto è stato autentico.» — G.P., terapia online
60 minuti · In studio o online · Per capire se il percorso fa per te, senza impegno.
Richiedi un appuntamentoContatti
Studio in Via degli Scipioni 28, Roma (Prati). Rispondo entro 24 ore.
Compila la richiesta o scrivimi: ti propongo le prime disponibilità per il colloquio conoscitivo.
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